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こんにちは！
気持ちの良い秋は　どこに？
あっという間に　寒くなりましたね。
冬はお好きですか？
寒さや　インフルエンザ　お布団、
おうちから出たくなくなる季節ですよね
冷えは　血流を悪くして
体内に必要なものを滞らせ
病気のもとを増やし　そして留めます
冬は代謝が落ち運動量もぐっと減るので
老廃物が　身体に蓄積していく季節なのです
でも運動をすることで　どの季節より代謝が上がります。
冬こそ動きましょう
寒かったら　背筋をpinと伸ばして運動です☺

年末に向けて　体調管理して
体内掃除　老廃物を一掃しましょう？

リンパドレナージュは魔法ではありません
1度で　効果の出る方、
すぐには効果が表に出ない方
それぞれです。
生活習慣や　生き方が違うように
体型も　年齢も　人それぞれ違い
老廃物の溜まり方や老廃物の層の厚みもそれぞれ人によります
いらないものの蓄積と年月は
お身体への負担となっています。

それを解し流していくのには時間と技術を要します。

これからの人生のなかで
今が　一番若いのです。
昔の自分ばかりを　思い出して溜息するのではなく
これから先の自身の為に
心と　身体の健康を　見直しませんか？
凝りと老廃物を流すのは私、
それに並行して　筋肉をつけ変えていくのはあなたご自身です

１２月スケジュール

12/14（土）✖10：00～、〇15：00～
12/15（日）〇10：00～、〇15：00～
12/16（月）✖10：00～、✖15：00～
12/17（火）✖10：00～、✖15：00～
12/18（水）✖10：00～、✖15：00～
12/19（木）✖10：00～、✖15：00～
12/20（金）✖10：00～、〇15：00～
12/21（土）〇10：00～、〇15：00～
12/22（日）✖10：00～、✖15：00～
12/23（月）〇10：00～、〇15：00～
12/24（火）✖10：00～、✖15：00～
12/25（水）✖10：00～、〇15：00～
12/26（木）✖10：00～、✖15：00～
12/27（金）✖10：00～、✖15：00～
12/28（土）✖10：00～、〇15：00～
12/29（日）〇10：00～、✖15：00～
12/30（月）休み
12/31（火）休み

２０２０年１月
1/1～1/3（金）

２月１日
当サロンは １２周年を迎えました。
これも日頃サロンに　通って下さる皆様のおかげです。
本当に　ありがとうございます。
これからもRima　no,a　Makanaを
どうぞ　宜しくお願いいたします。
変わらず　のんびり営業中

△は調整中ですので　お問い合わせください。

お電話のお問い合わせは
必ず留守番電話に
お入れくださいますようお願い申しあげます。
電話番号は　ハッキリと２度お願いします。
聞き取れず　折り返せなかったことが何度かありました。

電話045-758-0227
電話に出ることが出来ないときは
接客中＆施術中か　外出中なのでご容赦ください

メールrima_noa_makana_rinpa@yahoo.co.jp
での問い合わせ　ご予約が　確実です。

自分ではなかなかできない

お背中のお手入れしていらっしゃいますか？

自分では見えていない場所

鏡で前からばかりチェックしてはいませんか？

10代、20代で多いのは前より痩せて自信がついて

ミニやショートパンツなど積極的に今年は足を出したいと思っている方に多いのが

太ももの後ろ側にビッシリついているセルライト

周りの人は気が付いていても

何も言ってはくれません

姿見の大きな鏡でゆっくり確認してみてください。

30代～60代の方は背中と腰回り（ラブハンドルとも言いますがそんな生易しいものではない方もいらっしゃいますよね）

運動しても取れなくて諦めかけている方も少なくないでしょう。

年月をかけてビッシリついてしまった老廃物を取り除いて

すっきりした元のBodyをとりもどしましょう。

もちろん施術はその１歩をお手伝いするもので

ご自分でも努力は必要です。

そのアドバイスは施術をしながらたくさんさせていただきます。

そして自分ではケアできないところをしっかり落としていきましょう！

ブラジャーの際お肉がはみ出ていませんか？

サイズが小さいわけではないのに・・・

薄着の季節にすっきりと晴れ晴れしてみませんか？

ご来店いただきましたお客様からのご意見、
ご感想を書き込んでいただくページを作ってみました！

思い思いの施術やサロンの感想を教えていただけたら
とても嬉いです。
今後の参考や
反省点、又自信にもつながりますので
是非とも一言お願いします！

尚、ご質問等はメールなどで下さると嬉しいです。

宜しくお願いいたします。

Rima　no,a　Makana　『手の贈物』
店主　丹羽　浩子

横浜　磯子の隠れ家サロン